按中国民间的传统，在这天上皓月高悬的夜晚，人们要点起彩灯万盏，以示庆贺。出门赏月、燃灯放焰、喜猜灯谜、共吃元宵，合家团聚，同庆佳节，其乐融融。元宵节是中国的传统节日，早在2000多年前的西汉就有了。它的形成经历了由宫廷到民间，由中原到全国的过程。元宵赏灯始于东汉明帝时期，明帝提倡佛教，听说佛教有正月十五日僧人观佛舍利，点灯敬佛的做法，就命令这一天夜晚在皇宫和寺庙里点灯敬佛，令士族庶民都挂灯。以后这
汤剂在中药典籍中有“汤者，荡也，去大病用之”的记载。这是指汤剂有洗涤、冲杀的作用，对于阴阳明显失调或病程较长的的病证最为适宜。如何煎好中药汤剂，历代医家都很重视。如徐灵胎在《医学源流论》中说：“煎药之法，最宜深讲，药之效不效，全在乎此。”因此，正确地煎煮汤药对祛病疗疾、充分发挥药效至关重要。（养天和中医馆）在煎药时，有人认为中药汤剂煎煮得越浓就会有更好的效果。其实，这是认识上的一个误区，中药汤剂浓
薏苡仁，又名薏仁、苡米、苡仁，土玉米，薏米，是人们日常生活中非常喜爱的一种食物，也是很常见的一种药食同源的食物。（养天和中医馆）薏苡仁作为中医临床药物和老百姓日常生活中常用的食材来说，它有很大的营养价值，而正由于其营养价值很高，故被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米的营养价值很高，可用作粮食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。由于薏米营养丰
我们都知道，煎煮中药有诸多讲究，对煎药容器、煎药时间、煎药火候、煎药水位等都有一定的要求，另外还有一些先煎、后下、包煎等特殊煎法，要正确的煲好一碗中药，对快节奏的上班族来说比较困难，所以，中药配方颗粒应运而生。 中药配方颗粒是将中药饮片采用煎煮、浓缩等技术制备成颗粒状物质。与传统中药饮片相比，最大的好处是不需要煎煮，直接开水冲服即可，因其方便、用量少、易携带等优点而受到大家喜爱。 虽然中药配方颗粒
吃饭，喝汤，汤是必备之选，来一碗汤暖身实在是很舒服的事情，营养易吸收的汤让人们爱不释手。但是您知道吗，有一些喝汤的习惯、甚至是癖好，其实却把汤里的营养全丢了。 喝汤四大错误1、只喝汤，不吃“汤渣”认为营养全在汤里。有人做过检验，用鱼、鸡、牛肉等不同含高蛋白质原料的食品煮6小时后，看上去汤已很浓，但蛋白质的溶出率只有6%～15%，还有85%以上的蛋白质仍留在“渣”中。经过长时间烧煮的汤，其“渣”吃
中药的种类数以千计，若加上纷繁的异名别称，药名则有数万之众。在如此众多的药名，蕴含着大量古代传统文化的信息。分析、研究这些药名，我们可以追寻古人在特定的文化背景下对事物的认知方法及命名事物的思维方式。 《荀子·正名篇》云：“名无固宜，约之以命，约定俗成谓之宜，异于约则谓之不宜。名无固实，约之以命实，约定俗成，谓之实名。”中药称谓虽属神奇，但考究其名的来历，都有它的历史性、科学性和艺术性。再加以古代
多少年来，人们都崇尚读书，古有“富家不用买良田，书中自有千钟粟；安居不用架高堂，书中自有黄金屋；出门莫恨无人随，书中车马多如簇；娶妻莫恨无良媒，书中自有颜如玉；男儿欲遂平生志，六经勤向窗前读。”影响深远。书，在人生中不可或缺，这是有所共识的。 在时间就是金钱的现实生活中，我们身不由己地为物欲名利而浮躁。物质是丰富了，但心灵始终是空洞的、干涸的。心灵空洞了自然难有幸福可言。《史记·太史公自序》指出：
春节是中华民族最重要的传统节日。在这个有着浓郁传统特色的节日里，各个民族、各个地区都有着自己过春节的习俗。放鞭炮、包饺子、打年糕、吃汤圆、扭秧歌、贴春联、舞龙灯⋯⋯在众多习俗里，吃是春节的重头戏。您知道中药里的哪些食材是春节餐桌上必备的原料吗？（养天和中医馆）这得从药食同源的中医传统文化说起。“药食同源”不新鲜其实，“药食同源”并不是什么新鲜的说法。几千年前，我们的祖先为保持健康的体魄，在医学不发
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