养生小百科：冬季养生小妙招
手脚裂口一招搞定
冬季皮肤脂分泌少，皮肤干燥粗糙，手脚裂口，严重的裂出血，中老年人出现的更多。
一个很好用的小妙方：吃完的桔子皮3-5个，放入盆里加开水泡2分钟，先洗手再泡脚至水不热为止，每天晚上洗一次，连洗3-4天，干裂粗糙会有所好转，比什么膏霜都管用，不妨可以试试。
感冒咳嗽小方法
先取一个白萝卜，洗净去皮。将萝卜切成丁，大小如黄豆。将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中浸泡，2个小时后把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，用温水稀释，一天饮用4-5次，可以起到迅速止咳作用，此方法对于气喘也有一定疗效。
蛋黄涂脸巧去痘痘
使用蛋黄和番茄、黄瓜汁混合均匀，敷在脸上约1分钟，再用清水洗净，对痘痘恢复很有帮助。
嘴唇干裂小妙招
冬季天气干燥，嘴唇发干，起皮，教你一招：抓银耳一把，取红枣10枚，放冰糖煮开。早晚喝一次。几天后起皮，发干会有所好转。
冬季皮肤瘙痒超好用
冬季皮肤瘙痒是血燥的表现，除了多喝水还要多吃降燥滋养的食物，比如大白菜、柚子、橙子都很不错。
经常熬夜可以多吃山药
山药含有多种微量元素、丰富的维生素和矿物质，对增强免疫功能，延缓细胞衰老。长期熬夜的朋友常吃山药，南瓜，豆类，鱼类对自身免疫力，神经系统都很有帮助。
冻疮用白萝卜
萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素。将萝卜切片，用电炉或炭火等热源烘软，贴在冻疮患处，会有所好转。
肩周炎用大盐粒热敷
肩周炎较顽固，教你一个简单管用的方法，用大盐粒子一斤炒热，装布口袋里捆结实(不要让盐粒子掉出)，放在肩部来回熨烫，感觉温度舒服为宜，每天晚上一次，1-2周后，会有所好转。
养生百科,冬季
上一页
上一页
了解养天和 | 最新资讯 | 联系我们 | 网站地图
咨询热线:0731-88896220 地址:长沙市天心区沙河街124号(劳动西路与书院北路交汇处东北角)
医疗广告备案号：湘·长医广【2022】第05-11-140号
这里是标题一h1占位文字
微信关注
手机浏览