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饮花茶,得健康,养性情
饮花茶,得健康,养性情
有些花不仅可以观赏,亦可开水冲泡饮用,俗称“花茶”。
花茶是我国特有的茶类,有诗赞:“香花调意趣,清茗长精神”。饮花茶不仅是一种乐趣,而且可以保健祛病。
春天万物复苏,人容易犯困,此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶,不仅可以提神醒脑、清除睡意,还有助于散发体内的寒邪,促进人体阳气的生长。
1、养天和中医馆专家国医大师熊继柏教授给我们推荐了一款适用大部分人群(外感风寒者慎用)的黄金汤。
组方:蛹虫草、黄芪、甘草、菊花等;
功效:补气固表、提神益气、清肝明目、延年益寿之效;
适用人群:大部分人群(外感风寒慎用)
用法:每日1剂,水煎煮,或开水泡服。
2、养天和中医馆国家级名老中医旷惠桃教授给大家推荐了一款清暑甘露饮适合气虚、脉虚人群饮用的花茶。
组方:西洋参、石斛、玉竹、麦冬、甘草等
功效:益气养阴,清热生津。
适应人群:暑热耗气伤津,身热汗多,心口渴,双目干涩,小便短赤,体倦少气,精神不振,目赤肿痛,咽喉肿痛,口舌生疮,咽干不润,咳,唇燥舌干,脉虚数者。
用法:每日1剂,水煎服,或开水泡服。
3、养天和中医馆中美双博士后,硕士生导师谢雪姣副教授为大家推荐了一款补气益血,疏肝解郁,舒展身心的养生八宝花茶。
组方:西洋参、玫瑰花、枸杞子、杭菊、柠檬、薄荷等;
功效:补气益血,疏肝解郁,舒展身心;
适宜人群:适宜各类人群的春季养生茶,尤其是皮肤干燥、精神疲乏、饮食油腻、食欲不佳、夜寐不安、情绪低落、时有生气的朋友们,是女性最佳的选择,也是应酬多的族群首选;
用法:每日1剂,水煎服,或开水泡服。
4、养天和中医馆李定文教授给大家推荐了一款补气养阴、降三高的花茶。
组方:西洋参、丹参、三七、葛根、绞股蓝等。
功效:补气养阴,活血通络。适用于高血糖、高血压、高血脂人群。
用法:每天两次,每次一包,开水泡服
注意事项:孕妇、哺乳期、感冒人群不宜服用
养天和中医馆
养天和中医馆是目前省内规模较大,装修具有特色,功能齐全,知名教授多,药物品种齐全,药物质量优良,技术水平好,服务贴心的一家综合性医馆。
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