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大规模流感来袭,教家长朋友如何预防儿童流感

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【摘要】:
近1个月来,全市各大医院儿科门诊量暴增,究其原因,原来是流感惹的祸,今年流行的乙型流感,人群普遍易感,210医院儿科也收治了许多类似的病例,并呈持续上升态势。目前这批流感患者病程普遍较长,持续高热,退烧药效果欠佳,部分伴有消化道症状。部分患儿合并了其它病毒感染或支原体感染。流感来袭,教家长朋友如何预防儿童流感。 那我们就先来了解什么是流感?儿童流感又有什么症状?流行性感冒俗称流感,是由流感病毒引起

1个月来,全市各大医院儿科门诊量暴增,究其原因,原来是流感惹的祸,今年流行的乙型流感,人群普遍易感,210医院儿科也收治了许多类似的病例,并呈持续上升态势。目前这批流感患者病程普遍较长,持续高热,退烧药效果欠佳,部分伴有消化道症状。部分患儿合并了其它病毒感染或支原体感染。流感来袭教家长朋友如何预防儿童流感

那我们就先来了解什么是流感?儿童流感又有什么症状?

流行性感冒俗称流感,是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,在世界范围内引起暴发和流行。每年约40%的学龄前儿童≥30%的学龄儿童在流感流行季节会罹患流感,且每年11月至次年3月是流感高发流行季节。潜伏期一般为1-7天,多为2-4天。

一般健康儿童流感症状

1)儿童起病急,多突然起病,以发热为主要症状,体温科高达39~40℃;

2)咳嗽、咽痛、流涕或鼻塞症状;

3)全身症状:畏寒、寒战,多伴有头痛、全身肌肉酸痛、乏力、食欲减退等;

4)消化道症状:少部分出现恶心、呕吐、腹泻,  儿童消化道症状多于成人;

5)并发症方面:在儿童,流感病毒引起的急性喉炎、急性中耳炎、气管炎、支气管炎、 毛细支气管炎、肺炎较成人常见。

新生儿流感少见,但如患流感易合并肺炎,常有败血症表现,如嗜睡、拒奶、呼吸 暂停。

婴幼儿流感症状往往不典型。

诱发儿童流感的因素

1免疫力低下

儿童容易患流感,首先与他们机体的生理、解剖特点,免疫系统发育不成熟有关。儿童的鼻腔狭窄,黏膜柔嫩,黏膜腺分泌不足,较干燥,对外界环境适应和抵抗能力较差,容易发生炎症。

2不良的周围环境

环境不良、空气混浊,对呼吸道危害甚大,是诱发流感的重要原因。有的家长给孩子穿衣过多或过少,结果不是出汗就是受凉,很容易诱发流感。

3缺乏室外锻炼

由于客观条件限制,或重视不够,不少儿童缺乏户外活动。如寒冷季节时间较长的地区,儿童大部分时间呆在室内,很少有机会在户外活动;有的家长溺爱儿童,将儿童成天关在空调房间内。这些儿童一旦受点凉,就无法适应,极易发生流感。

虽然这次流感来势凶猛,但不要惊慌。孩子会发烧五到七天,如果孩子体温太高,超过38.5℃,家长可以给孩子服用退烧药,多喝水及对症治疗。如果孩子反复高热或者反复咳嗽,建议到医院来,医生通过筛查来帮你判断孩子是否合并肺炎,是细菌性感染还是病毒性感染。

 

季节交替儿童流感多发,如何预防流感?

1接种流感疫苗

接种流感疫苗是世界公认的预防流感最有效的方法。

2注意卫生

病毒可以在患者手摸过的地方存活3个小时,孩子的衣服要勤洗勤晒,同时让孩子养成饭前便后洗手的好习惯,不食用不卫生的食物。

3大量喝水

多喝水可使口腔和鼻腔内粘膜保持湿润,能有效发挥清除细菌、病毒的功能。一旦发热,多喝水有利于出汗,使退热药发挥应有的作用。

4减少压力和焦虑

孩子生活、学习压力大会引起皮质醇和肾上腺素分泌上升,导致免疫系统反应降低。因此,家长要注意给孩子留出休息、娱乐时间,不要给孩子太大压力。

5睡眠充足

儿童每天需要10-14小时睡眠时间,而且需要在没有夜灯的黑暗环境中,才能保证褪黑激素分泌,使他们得到充足休息,从而增强免疫力。研究证明电磁频率会影响睡眠质量,因此,

家长尽量不要在儿童房间内摆放电子设备,或者在睡前拔掉插头。

6适当运动

天气好时应多带孩子到户外活动,适当的运动能够提高孩子身体体能,增强抵抗力。

7注意饮食

给孩子吃消化性的流质饮食,比如菜汤、稀粥、蛋汤等;给孩子吃清淡少油的食物,这样既满足营养的需要,又能增进食欲,比如白米粥、小米粥、小豆粥等;及时补充水分:家长可以利用榨汁机榨些新鲜水果汁(山楂汁、猕猴桃汁)给孩子喝,促进胃液分泌,增进食欲;富含维生素食物:给孩子吃西红柿、苹果、葡萄等富含维生素食物,多吃这些可以减少或预防感冒的发生。

总之,养天和中医馆提醒各位家长:流感高发季节,避免带孩子去人多拥挤,通风不畅的公共场所;注意休息,居室通风;多饮水、勤洗手、注意卫生。出现呼吸道感染症状应居家休息,及早就医。