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春季抓牢,长高不愁!春季小儿增高的方法,妈妈们get了吗?

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【摘要】:
春生夏长,秋收冬藏,自然界的万物都遵循着这一生长法则,亘古不变。草长莺飞的春天是万物生长的季节,先祖们把孩子的生长过程比拟成树木的生长,春季也正是孩子们一年中生长发育的关键时刻。据世界卫生组织的一项研究表明,儿童在春季及夏初长得最快。这一阶段,身高增长值等于9-11月身高增长值的2-2.5倍。想长高,抓住春天,就抓住了一年的契机。孩子的身高,除了遗传,两个生长发育期尤为关键,一个是学龄前,一个是青

春生夏长,秋收冬藏,自然界的万物都遵循着这一生长法则,亘古不变。草长莺飞的春天是万物生长的季节,先祖们把孩子的生长过程比拟成树木的生长,春季也正是孩子们一年中生长发育的关键时刻。

据世界卫生组织的一项研究表明,儿童在春季及夏初长得最快。这一阶段,身高增长值等于9-11月身高增长值的2-2.5倍。想长高,抓住春天,就抓住了一年的契机。

孩子的身高,除了遗传, 两个生长发育期尤为关键, 一个是学龄前,一个是青春期。如果想让孩子充分长高, 青春期以前就应该有一个比较好的身高基础。

儿童的生长发育与脾、肾二脏的关系最为密切。

脾为后天之本,主运化水谷精微,为气血生化之源,儿童生长发育迅速,生长旺盛,需要充足的营养精微物质以充养四肢。

肾为先天之本,儿童的生长发育、抗病能力以及骨髓、脑髓、齿、发、耳等正常发育与功能皆与肾有关。

养天和中医馆小儿春季增高的方法预约开始啦

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养天和中医馆 · 小儿推拿+艾灸包

 

小儿推拿助长,根据中医理论,肾主骨、肝主筋、脾主肌肉及四肢,少儿生长与肝脾肾三脏有着密切关系。少儿增高保健推拿法就是针对吸收不理想、身高或智力不满意、反复发病或罹患慢性疾病的少儿进行保健推拿一种方法。用推拿选穴:推上三关,清胃,补脾,肾水,二马,揉腹,捏脊等,频率和次数依据小儿情况而定。主要还是根据小儿体质选配合适的穴位,调和阴阳,调理脏腑,才能达到预期的效果。同时配合艾灸不仅增智长高,增强免疫力,还能增强机体抗病能力。

适应人群

 

年龄:2-14周岁

生长发育缓慢,身高体重明显低于其他同龄人的孩子。

脾胃功能差,不爱吃饭,大便偏干或偏稀,身体瘦弱,营养不良的孩子。

免疫力低下,易患上呼吸道感染,或者有腺样体肥大,慢性扁桃体炎的孩子。

晚上睡眠不安,容易惊醒,辗转反侧难以入睡的孩子。注:如有舌苔厚腻、口臭酸腐,脾胃虚弱,免疫力差者为保证疗效请提前来做推拿3-5次调理脾胃。

调理方案

方案一:每周三次小儿推拿+每周三次艾灸包+增高方

方案二:每周两次小儿推拿+每周两次艾灸包+增高方

方案三:每周一次小儿推拿+每周一次艾灸包+增高方

注:每种方案要坚持八周以上(医生会根据个体差异调节)

养天和中医馆 · 春季增高方

组方:海马、田七、枸杞、红枣等

做法:

 

1、田七、海马建议打成粉或切碎,这样有利于发挥药效,不至于浪费

2、鸡切块去脚、洗净,放入滚水中煮三分钟,取起洗浄,滴干水。

3、将海马及童子鸡一起入锅加少量水,文火炖两个小时,再加入枸杞、红枣小火炖15分钟,再把三七粉加入汤中(或用汤冲服三七粉),最后加盐调味即可食用。

4、适应人群:9-18岁

 

春季(2-5月)(立春之后)是孩子的加速生长期,平均长高1.37厘米,是秋冬季节的2倍。尤其是5月份,可长高7.3毫米,被人们称之为“神奇的5月”,所以要想让孩子增高,作为父母一定要把握住2到5月这个增高的“黄金季节”! 现在很多家长都在害怕自己的孩子会长不高,所以就会通过各种方法去让自己的孩子长高,如:注射生长剂,药物等,而这种方法对小孩的身体无疑是一种伤害。小儿推拿+艾灸包同时配合增高方饮食调理,是绿色健康、无害、无副作用的,同时还可以增强小儿的免疫力。所以,亲爱的妈妈们一定要抓紧这个宝贵机会,帮助宝宝为今后的“高挑身材”打下良好基础啊!

 

调理时间

3月6日(惊蛰)— 6月21日

 

注意事项

摄入均衡营养家长要注意让孩子均衡饮食,避免并纠正孩子挑食、偏食等不良习惯,适当提高食品中蛋白质含量。

保证充足睡眠儿童年龄越小,所需要的睡眠时间越长,1岁以内儿童一般每天睡眠时间应不低于15个小时,1~5岁儿童一般应保证每天12小时以上的睡眠时间。

养成良好运动习惯选择空气质量较好、温度适宜的天气带宝宝进行适当的室外活动,但应避免剧烈运动,以防孩子因出汗过多而受凉。

积极预防疾病注意春天忽冷忽热的温度变化,带孩子去人流量大的地方建议给孩子带好口罩,并注意给孩子养成良好的卫生习惯,如饭前洗手、不喝生水等。

 

宝宝的身高70%取决于先天遗传,30%取决于后天的生长发育。3岁以下的宝宝处于身高增长的第一个高峰期。春天是个生意盎然的季节,沉睡了一个冬天的万物都开始复苏,进入了“猛长期”,不仅动植物如此,我们的孩子也一样!春季是孩子长身高的重要季节,妈妈们可要抓住这个关键时机了,在宝宝身高增长的高峰期与春季黄金期巧遇的这段时间里,以丰富的营养、针对性的调理,帮助宝宝拥有一个好身材,轻轻松松“高人一等”!