健康调理

Health conditioning

补养膏方

膏方的制作过程

配方—浸药—提取—浓缩—收膏—分装—凉膏

“冬令进补”首选膏方

寒冬腊月膏进补

春至体壮可打虎

秋燥时节必无苦

夏日无风也可过

冬令首选膏方的原因

春生 夏长 秋收 冬藏——自然规律
冬季寒冷——主封藏——天人合一
冬季是人体吸收营养、贮藏精华、恢复健康的最佳时机
从中医的角度看，人体对药物的吸收和利用，也比其他三季效率为高
民谚说：三九补一冬，来年无病痛

一些春夏易发之病，如哮喘等，如果能在冬季将身体调养好，就不易发作，正所谓“正气内存，邪不可干”。中国民间素有冬令进补的习惯，有道是“三九补一冬，来年少病痛”，“冬令进补，来春打虎”。从现代医学角度来看，冬天气温低，热量耗散多，胃肠道功能相对较其他季节强，生理机能的旺盛有利于营养物质的吸收利用，可以更多地转化为自身物质。人体在冬季新陈代谢速度减慢，此时适当补养。可调解和改善人体各器官的生理功能，增强抵抗力，达到防病治病的作用。

膏方的特点

1、治病 ；2、补虚 ；3、养生

01 治病

中医妇科调理：月经不调、女子不孕、产后体虚、更年期综合征、内分泌紊乱、容颜早衰等。

中医儿科调理：小儿易患感冒、咳嗽、哮喘、厌食、慢性腹泻、身体虚弱、发育缓慢等。

呼吸系统疾病调理：哮喘、慢性咳嗽、老慢支、肺心病、慢性咽炎、鼻炎及过敏性疾病等。

内分泌疾病调理：糖尿病、甲状腺病等。

风湿类疾病调理：肢体关节酸痛、怕风、关节疼痛、僵硬等。

消化系统疾病调理：慢性胃炎、慢性腹泻患者等。

肾系疾病调理：慢性肾炎、尿路感染、精神倦怠、口干咽燥、潮热盗汗、腰膝酸软、畏寒肢冷等。

心脑血管疾病调理：心悸气短、胸闷不舒、肢体麻木、乏力、头晕头昏、失眠健忘等。

肿瘤康复：肿瘤术后、放化疗后体质虚弱、胃口不佳、全身乏力、动则汗出、头晕健忘等。

02 补虚

慢性病人的进补：原来患有慢性疾病，冬令季节，可以结合它的病症，一边施补，一边治病，这样对疾病的治疗和康复，作用更大。从目前临床应用膏方的情况来看，不但内科病人可以服用膏方，妇科、儿科、外科、骨伤科、五官科的病人都可以服用膏方药，气血阴阳津液虚弱的病人都可以通过服用膏方来达到除病强身的目的。

亚健康者的进补：现代社会中青年工作生活压力和劳动强度很大（主要为精神紧张，脑力透支），同时众多的应酬，无度的烟酒嗜好，长期不足的睡眠及休息，均可造成人体的各项正常生理机能大幅度变化，抗病能力下降，从而使机体处于亚健康状态，这就非常需要适时进行全面的调理，膏方疗法就是最佳的选择。

老年人的进补：老年人，由于它的生理特性，人体的各种机能，都将随着年龄的增长，而趋向衰退，而冬令进补，则能增强体质，延缓衰老。
女性的进补：对于女性来说，脾胃主全身元气，脾胃虚弱，元气不足，就容易造成女性的衰老;若脾胃能吸收饮食中的营养，充分滋养全身脏器及皮肤腠理，当脾胃正常运转时，全身的营养不断得到补充，人的抗衰老能力、生命力随之增强，脸部就会红润，皮肤就会充满光泽和弹性。

儿童的进补：小儿根据生长需要可以适当进补，尤其是小儿反复呼吸道感染，久咳不愈，厌食，贫血等体虚的患儿宜于调补。

03 养生

（1）补虚扶弱

凡气血不足，五脏亏损、体质虚弱或因外科手术、产后以及大病、重病、慢性消耗性疾病恢复期出现各种虚弱症状，均应冬令进补膏方，能有效促使虚弱患者恢复健康，增强体质，改善生活质量。

（2）抗衰延年

老年人气血衰退，精力不足，脏腑功能低下者，可以在冬令进补膏滋药，以抗衰延年。中年人，由于机体各脏器功能随着年龄的增加而逐渐下降，出现头晕目眩，腿疼酸软、神疲乏力、心悸失眠，记忆力减退等，进补膏方可以增强体质，防止早衰。

（3）未病先防

膏方对调节阴阳平衡，纠正亚健康状态，使人体恢复到最佳状态的作用较为显著、在节奏快、压力大的工作坏境中工作，不少年轻人因精力透支，出现头晕腰酸、疲倦乏力、头发早白等亚健康状态，膏方可使他们恢复常态。

（4）已病防变

针对患者不同病症开列的膏方确能防病治病，尤其对于康复期的癌症病人，易反复感冒的免疫力低下的患者，在冬令服食扶正膏滋药，不仅能提高免疫功能，而且能在体内储存丰富的营养物质，有助于来年防复发，抗转移，防感冒，增强抵抗力。

什么是膏方？

定义:膏方，又叫膏剂，一般由20为左右的中药组成。
起源：膏方历史悠久，起于汉唐，在«皇帝内经»就有关于膏剂的记载。
组成：膏方一般由20余味的中药组成，属于大方、复方范畴，且服用时间较长，因此，制定膏方更应注重针对性。

膏方的历史

历史悠久：中医膏方，做为中药丸、散 膏、丹四种剂型之一，已有非常悠久的历史，是中医一种重要的治疗手段。

由外至内：早期的膏方，多数用来外敷治疗外科疾患。晋代起膏方逐步由外敷发展到内服治疗疾病；清代，膏方逐步成为临床治疗疾病的常用手段；当代，膏方在以上海为主的江南，成为“冬令进补”的代名词；近几年逐渐推广到全国

就膏方内涵而言，滋补只不过是其方法之一，更重要的是他的治病、补虚的功效

膏方的组成

中药饮片：主体，20~40味中药，用量为汤剂的倍数

细料类：虫草、藏红花等贵重药材，在收膏时加入

糖类：蚀糖，糖尿病患者使用木糖醇

胶类：东阿娇、龟甲胶、鹿角胶

黄酒：浸膏，250~500毫升